Món gỏi nhẹ nhàng không dầu mỡ sẽ làm cân bằng cho bữa ăn trở nên nhẹ nhàng. Khổ qua rất tốt cho sức khoẻ, còn chần chừ gì mà bạn không thử món gỏi này.
Gỏi khổ qua tôm thịt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram khổ qua
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 100 gram tôm tươi
  • 100 gram thịt ba rọi
  • Đậu phông rang
  • Mè rang
  • Nước mắm chua ngọt: 2 muỗng súp nước mắm, 4 muỗng súp nước, 1 muỗng súp dấm, 2 muỗng cà-phê đường.
Hướng dẫn cách làm:
goi-kho-qua-tom-thit-

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Hành tây cắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.

Gỏi khổ qua tôm thịt  1

  • Khổ qua cắt đôi theo chiều dọc, bỏ hết phần ruột, đem cắt lát mỏng rồi trụng sơ qua nước sôi.

Gỏi khổ qua tôm thịt  2

Lưu ý: Không nên trụng quá chín khổ qua quá kỹ, khiến khổ qua mềm nhũn, mất ngon.

  • Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  Thịt ba rọi luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem cắt sợi nhỏ.

Gỏi khổ qua tôm thịt  3

  • Pha nước mắm chua ngọt: Hòa các nguyên liệu pha nước mắm lại rồi thêm tỏi băm và ớt trái cắt nhỏ vào.

Gỏi khổ qua tôm thịt  4

  • Cho hành tây, khổ qua, thịt ba rọi và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung.
Gỏi khổ qua tôm thịt  5

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Bạn có thể dùng nước mắm riêng hoặc trộn vào cùng tùy thích.

Mong các bạn ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam goi kho qua cach lam nom kho qua goi kho qua tom thit ngon lam goi kho qua tom thit

bánh kẹp chocolate nước chấm banh my chiên chân gà muối Cách lam banh pizza cha lua hương vị chân giò nấu chá cầy cach lam sinh to khoai lang cúm cac mon an gà mit non xao sa cách làm chả cá ngần trững ăn sao cho gan khỏe dau phong rang bo nuong sua ngo bap Bun mang vit che com Ä Ä a ốc xào bơ thịt nướng ngũ vị cải CHÈ trứng chiên củ hành tây nau che troi nuoc cách làm món cuốn Việt Nam dui cuu bo lo thom ngon lãng cách làm ốc cà na rang muối ớt tôm chiên xù Tôm chiên xù giòn tan cán DIY cach lam rau câu sưa bánh khoai crep chuoi sô cô la Dò canh chua nấu cá Ngụy Như Kon Tum nấu mon ngon an cach lam mon an y cá cơm chiên gà viên sốt rau củ um nuoc ep tao ca rot Tút tát đồ dùng học tập cho năm học lam hoa gia banh bong lan cach chon hoa qua banh lọt sườn xào chay nước ép cà rốt khoai my tôm rim ngọt mặn món cuốn op la ot chuong sườn chiên sả ớt bà Trứng cuộn bánh mì với xúc xích chiên SẠlậu vịt thit ba roi kho mì Ý cháo ăn dặm nuoc cham nau ga la giang ngon Sâm Là m phô mai que khoai lang chiên giòn Mon ngon de lam Món mặn chua ngot bánh khoai lang tím dẻo tút cũ thành mới chien đồ dùng cơm rang sườn lợn dứa nướng món ăn đẹp da cach lam banh kep tan ong banh crepes trai cay cách làm chả lụa chay banh so co la ngu coc Phap MẬT ONG xoai ngam chua kỳ cách làm chả tôm vien món bung bà nh mousse socola trang tri banh banh nep Thit ba chi kho tau Mua He Banh mặn Thạch mochi khoai lang gà hấp nấm MÃƒÆ Ãƒ kho cà chim Cách giữ màu xanh rờn cho rau luộc nẠu cá nước dùng may kem chuối Ăn vặt cach nau chao tom cho be rau câu đậu xanh lam banh ba lai Cá Kho mua thu quả hồng món truyền thống Ý bánh cari Cu cai dứa trộn salad Xu